Como voltar ao sexo depois da maternidade? Estou inibida e sem confiança...

Dra. Sofia Refoios
Psicóloga Clínica

Estimada Leitora,

A gravidez e o ter amamentado o seu filho durante 2 anos, onde refere ter ficado com as mamas mais pequenas, poderão contribuir para os sentimentos de baixa auto-estima e de problemas com a imagem. Consequentemente, poderá sentir-se menos desejada e menos propensa a ser desejada.

De igual forma, refere que você e o seu companheiro separaram-se e o que o deseja reconquistar. A sexualidade é importante, mas não é tudo, ou seja, poderá reconquistá-lo através do prazer que lhe quer proporcionar, como refere, mas isso poderá levar unicamente a uma reconquista no momento. É importante que, em conjunto, procurem perceber o que vos levou à separação, antes de tentarem reconciliar. Que tipo de problemas tinham na relação, ou a nível individual, e que conduziu à separação? Como é que ficou a vossa dinâmica quando nasceu o vosso filho?

No que se refere à sua falta de confiança, a mesma poderá estar associada às mudanças que a gravidez e a amamentação produziram no seu corpo. Contudo, poderá, igualmente, estar associada a outro tipo de problemáticas, sendo que será importante procurar ajuda profissional.

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