Perdi a minha virgindade com 18 anos, vou fazer 20 e ainda não tive nenhum orgasmo quando tenho relações, sozinha já tive vários, mas com um parceiro nunca

Dra. Sofia Refoios
Psicóloga Clínica

Estimada Leitora,

O facto de não conseguir alcançar o orgasmo durante a penetração não é indicador de problema ou dificuldade, até porque pelo que entendo da sua questão, consegue alcançar o orgasmo durante a masturbação. De facto, a maioria das mulheres consegue alcançar mais facilmente o orgasmo através da estimulação directa do clítoris, sendo que precisam, igualmente, da estimulação da zona clitoriana durante a penetração, de forma a atingirem o orgasmo. É importante que converse com o seu parceiro e que lhe diga as zonas do corpo em que gosta de ser tocada e a forma como gosta de ser tocada. Não fique à espera que ele adivinhe e não se centre demasiado em experienciar o orgasmo durante a penetração. Conjuntamente com o seu parceiro, poderão pensar em posições, práticas sexuais e fantasias que possam proporcionar prazer a ambos, sempre respeitando a forma como cada um de vós relaciona-se com a sexualidade e o próprio corpo.

É importante que desfrute da sua sexualidade. Centre-se em todo o processo e não somente no objectivo final, ou seja, relaxe e viva, sinta, explore a sexualidade que tem com o seu parceiro. Reclame o orgasmo, mas não se centre unicamente em conseguir alcançá-lo!

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