Estimada Leitora,

Quando estiverem envolvidos, sexual e/ou emocionalmente, poderá começar por comunicar ao seu parceiro o que gosta. Diga-lhe que se sente bem com as sensações provocadas, através do que ele lhe possa fazer (e.g. carícias, toques) e/ou dizer (e.g. palavras românticas). A comunicação sincera e clara é extremamente importante para promover a intimidade necessária e, da mesma forma, poderá permitir que viva a sua sexualidade, em conjunto com o seu parceiro, com grande intensidade erótica. Ao comunicar-lhe positivamente o que gosta permite que ele aprenda um pouco mais sobre si - fica a saber o que você gosta e o que você quer - sendo que quando você se sentir confortável em falar abertamente sobre aquilo que lhe agrada, poderá passar para outra etapa como, por exemplo, o de o orientar, falar das suas fantasias, dar sugestões....

Não se esqueça que o excesso de timidez não é "amiga" de uma sexualidade saudável e satisfatória!